🍚 Poha Cienkie Białe – 700g | Nitya – Premium Płatki Ryżowe
Rodzaj produktu: Ryż płatkowany
Typ ziarna: Cienkie płatki z białego ryżu
Pochodzenie: Pozyskiwany z najlepszych pól ryżowych w Indiach – tradycyjny i autentyczny smak.

🛒 Dlaczego warto wybrać ten produkt?

• Wysokiej jakości cienkie płatki ryżowe – delikatnie spłaszczone, dla lekkiej konsystencji.

• Szybki i wygodny w przygotowaniu – gotowy w kilka minut, idealny na szybkie śniadanie lub lekki posiłek.

• Uniwersalny składnik – doskonały do potraw słonych i słodkich, jak klasyczne poha czy deser z jaggery.

• Czysty i naturalny – bez konserwantów i sztucznych dodatków.

• Autentyczny smak – tradycyjny smak Poha, uwielbiany w całych Indiach.

💪 Korzyści zdrowotne

• Niska zawartość tłuszczu – zdrowa opcja wspierająca kontrolę wagi.

• Łatwostrawny – lekki dla żołądka, odpowiedni dla osób w każdym wieku.

• Szybkie źródło energii – bogaty w węglowodany, idealny na dobry początek dnia.

• Bogaty w żelazo – wspomaga produkcję czerwonych krwinek i ogólny poziom energii.

• Bez glutenu – naturalnie bezglutenowy, odpowiedni dla osób z nietolerancją.

🍽️ Wartości odżywcze (na 100g)

• Kalorie: ~180 kcal

• Węglowodany: ~38g

• Białko: ~3g

• Tłuszcz: ~0.5g

• Błonnik: ~1.5g

• Bogaty w: żelazo, witaminę B, przeciwutleniacze

🍴 Sposoby wykorzystania Poha Thin White – Nitya

• Tradycyjne Poha – opłucz, a następnie podsmaż z groszkiem, orzeszkami, gorczycą i kurkumą.

• Poha Chivda – chrupiąca przekąska idealna do herbaty.

• Słodkie Poha – z jaggery, wiórkami kokosowymi i kardamonem jako deser.

• Sałatka Poha – połącz z warzywami i lekkim sosem.

• Poha Upma – pikantne danie z warzywami i przyprawami.

📹 Wypróbuj z:

• Klasyczne Poha z orzeszkami i zielonymi chili

• Poha Chivda – chrupiąca mieszanka na przekąskę

• Słodkie Poha z jaggery i kokosem

• Sałatka Poha z ogórkiem i pomidorem

• Pikantne Poha Upma z warzywami

🕰️ Historia i ciekawostki

• Poha w Indiach – tradycyjne śniadanie, znane ze swojej prostoty i szybkości przygotowania, obecne w indyjskiej kuchni od wieków.

• Tradycyjne przygotowanie – lekka forma ryżu, łatwa do strawienia i przechowywania.

• Regionalne warianty – w różnych regionach Indii dodaje się własne przyprawy, warzywa i dodatki.

❓ Najczęściej zadawane pytania
P1: Czym jest Poha Thin White?
To cienka odmiana ryżu płatkowanego, uzyskiwana z wysokiej jakości białego ryżu – idealna do szybkich posiłków.

P2: Jak przygotować Poha Thin White?
Lekko przepłucz, a następnie podsmaż z gorczycą, kurkumą i ulubionymi warzywami. Możesz dodać orzeszki lub wiórki kokosowe.

P3: Czy Poha Thin White jest zdrowe?
Tak! Ma niską zawartość tłuszczu, jest lekkostrawne i bogate w węglowodany oraz żelazo.

P4: Czy można używać Poha Thin White do dań na słodko?
Zdecydowanie – świetnie nadaje się również do deserów, jak Poha z jaggery i kokosem.

P5: Czy Poha Thin White zawiera gluten?
Nie, jest naturalnie bezglutenowe i bezpieczne dla osób z nietolerancją glutenu.