🍚 Ryż Preparowany – 400g | Nitya – Lekka i Chrupiąca Przekąska Ryżowa
Typ produktu: Lekkie i chrupiące ryżowe kulki
Pochodzenie: Wykonane z najwyższej jakości ryżu, puffowane tradycyjnymi metodami w Indiach.

🛒 Dlaczego warto wybrać ten produkt?

• Lekka i chrupiąca tekstura – Idealnie puffowane ryżowe kulki, lekkie, chrupiące i łatwe do strawienia.

• Naturalnie wytwarzane – Bez dodatku konserwantów, barwników czy sztucznych składników.

• Bardzo uniwersalne – Używaj w przekąskach, miseczkach śniadaniowych lub tradycyjnym indyjskim chaat.

• Opcja niskokaloryczna – Przekąska bez poczucia winy, idealna dla osób dbających o zdrowie.

• Autentyczny smak – Pozyskane i przetwarzane tradycyjnymi metodami indyjskimi, zapewniając naturalny, czysty smak.

💪 Korzyści zdrowotne

• Niskokaloryczne – Doskonała opcja dla osób kontrolujących wagę i dbających o zdrowie.

• Bezglutenowe – Naturalnie bezglutenowe, odpowiednie dla osób z nietolerancją glutenu.

• Szybka energia – Bogate w łatwo przyswajalne węglowodany, dające natychmiastowy zastrzyk energii.

• Łagodne dla żołądka – Idealne dla osób w trakcie rekonwalescencji lub preferujących lekkie posiłki.

• Brak cholesterolu i tłuszczów trans – Wspiera zdrowie serca i ogólną kondycję zdrowotną.

🍽️ Wartość odżywcza (na 100g)

• Kalorie: ~90 kcal

• Węglowodany: ~20g

• Białko: ~1g

• Tłuszcz: ~0.1g

• Błonnik: ~0.5g

• Zawiera: Żelazo, Witamina B, Magnez

🍴 Jak używać Puffed Rice – Nitya

• Bhel Puri: Klasyczna indyjska przekąska z puffowanego ryżu, pokrojonymi warzywami i ostrymi chutney.

• Śniadaniowa mieszanka: Dodaj mleko i jaggery lub owoce, by stworzyć lekkie śniadanie.

• Chivda Mix: Połącz z prażonymi orzeszkami ziemnymi, liśćmi curry i przyprawami na pyszny snack.

• Kulki energetyczne: Połącz z jaggery i masłem orzechowym, tworząc szybkie, energetyczne kulki.

• Pori Upma w stylu południowoindyjskim: Lekko podsmażone z nasionami gorczycy, papryczkami chili i kurkumą.

📹 Spróbuj tych przepisów

• Bhel Puri w stylu Mumbai

• Słodkie kulki z puffowanego ryżu

• Pikantna przekąska masala Pori

• Miska śniadaniowa z puffowanego ryżu z owocami

• Wytrawne Pori Upma z warzywami

🕰️ Historia i ciekawe fakty

• Starożytna przekąska – Puffowany ryż jest spożywany w Indiach od wieków i jest jednym z najstarszych rodzajów przetwarzanego ryżu.

• Kulturowy składnik – Znany jako Murmura, Kurmura lub Pori w różnych częściach Indii, używany w przekąskach, rytuałach religijnych i na festiwalach.

• Ulubiony street food – Kluczowy składnik popularnych przekąsek takich jak Jhal Muri i Bhel Puri.

❓ Najczęściej zadawane pytania
Q1: Co to jest Puffed Rice?
A: Puffed rice to ryż, który jest poddawany obróbce pod wysokim ciśnieniem, co sprawia, że staje się lekki, powietrzny i chrupiący.

Q2: Czy Puffed Rice jest zdrowe?
A: Tak! Jest niskokaloryczne, łatwe do strawienia, bezglutenowe i świetnym źródłem szybkiej energii.

Q3: Jak jeść puffowany ryż?
A: Możesz używać go do przygotowania przekąsek jak Bhel Puri, jeść z mlekiem, owocami lub łączyć z jaggery i orzechami, tworząc kulki energetyczne.

Q4: Czy mogę używać puffowanego ryżu do deserów?
A: Oczywiście! Często jest używany do przygotowywania ladoos lub słodkich przysmaków typu chikki z jaggery lub syropem cukrowym.

Q5: Jak przechowywać puffowany ryż?
A: Przechowuj go w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, aby zachować chrupkość i świeżość.