🥄 Żółta Soczewica Moong Split – 2kg | Nitya – Wysokiej Jakości Łuskane Soczewice do Gotowania

Nazwa Powszechna: Żółty Split Moong Dal
Nazwa Naukowa: Vigna radiata
Pochodzenie: Uprawiany i pozyskiwany z wyselekcjonowanych farm w całych Indiach, NTY Moong Dal oferuje najwyższej jakości żółte soczewice split, znane ze swojego łagodnego smaku i wszechstronności w kuchni indyjskiej.

🛒 Dlaczego warto wybrać ten produkt?

• Wysoka jakość i czystość – Starannie pozyskiwane z najlepszych farm, zapewniając najlepszą jakość żółtego split moong dal bez dodatków czy konserwantów.

• Bogate w białko – Doskonałe źródło białka roślinnego, idealne dla wegetarian i wegan.

• Wszechstronność – Doskonałe do różnych dań, od zup po curry i przekąski.

• Łatwe do strawienia – Moong dal jest łagodny dla żołądka i łatwy do strawienia, co czyni go preferowanym wyborem dla wielu osób.

• Niskotłuszczowe – Naturalnie niskotłuszczowe, co czyni go sercowo zdrowym wyborem.

💪 Korzyści zdrowotne

• Wspomaga trawienie – Moong dal jest znane ze swojej zdolności do poprawy trawienia, co czyni je idealnym dla osób z wrażliwymi żołądkami.

• Zarządzanie wagą – Niskotłuszczowe, bogate w białko i błonnik, pomaga dłużej czuć się sytym, wspomagając kontrolę wagi.

• Bogate w składniki odżywcze – Zawiera niezbędne witaminy i minerały, takie jak witaminy z grupy B, żelazo, potas i magnez, które wspomagają ogólne zdrowie.

• Zdrowie serca – Pomaga utrzymać zdrowy poziom cholesterolu, promując zdrowie serca.

• Regulacja poziomu cukru we krwi – Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu pomaga w stabilizowaniu poziomu cukru we krwi.

🍽️ Wartość odżywcza (na 100g Moong Dal Split Yellow)

• Kalorie: 347 kcal

• Białko: 24g

• Węglowodany: 60g

• Błonnik: 13g

• Tłuszcz: 1.5g

• Bogate w: Żelazo, Magnez, Potas, Witaminy B

🍴 Jak używać NTY Moong Dal Split Yellow

• Zupa Moong Dal: Lekka, komfortowa i odżywcza zupa idealna na lunch lub kolację.

• Dal Tadka: Gotuj z przyprawami i kończ temperowaniem (tadka) z kuminem, czosnkiem i ghee dla pysznego curry.

• Khichdi: Proste i pożywne danie przygotowane z moong dal i ryżu z łagodnymi przyprawami.

• Placki Moong Dal: Pożywna przekąska lub opcja śniadaniowa.

• Kiełki: Kiełkuj moong dal, by dodać zdrowy, bogaty w białko składnik do sałatki.

📹 Wypróbuj te przepisy

• Moong Dal Tadka (Pikantne, pełne smaku i komfortowe)

• Zupa Moong Dal (Lekka i zdrowa)

• Khichdi (Jedno-daniowy, pożywny posiłek)

• Placki Moong Dal (Smaczna opcja na śniadanie)

🕰️ Historia i Ciekawostki

• Starożytny składnik: Moong dal jest niezbędnym składnikiem indyjskich diet od tysięcy lat.

• Wartość ajurwedyczna: W ajurwedzie moong dal uważany jest za „chłodzące” jedzenie, które balansuje energie ciała.

• Szeroko lubiane: Jest podstawowym składnikiem w wielu krajach Azji, cenionym za korzyści zdrowotne i wszechstronność.

❓ Najczęściej zadawane pytania

• Q1: Co to jest Moong Dal Split Yellow?
  A: Moong Dal Split Yellow to żółta odmiana fasoli moong, rozdzielona w celu usunięcia łuski. Jest powszechnie używana w kuchni indyjskiej i jest bogata w białko i błonnik.

• Q2: Jak gotować Moong Dal Split Yellow?
  A: Opłucz dal, gotuj go z wodą i przyprawami, by przygotować curry, zupy lub gulasze. Możesz także używać go do przygotowania khichdi lub placków.

• Q3: Czy Moong Dal Split Yellow jest dobre dla trawienia?
  A: Tak! Moong dal jest łatwy do strawienia i często polecany dla osób z wrażliwymi żołądkami lub podczas diet detoksykacyjnych.

• Q4: Czy Moong Dal pomaga w odchudzaniu?
  A: Tak! Jego wysokie zawartości białka i błonnika sprawiają, że czujesz się syty przez dłuższy czas i wspomaga kontrolowanie wagi.

• Q5: Czy Moong Dal Split Yellow jest wegański?
  A: Tak, jest 100% roślinny, co czyni go doskonałym wyborem dla wegan i wegetarian.

• Q6: Jak przechowywać Moong Dal Split Yellow?
  A: Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, aby zachować jego świeżość i zapobiec psuciu się.